Missnöje

Missnöje leder till jämförelse och avund, missnöje leder till besvikelse, missnöje leder även till en stor osäkerhet och avsaknad av glädje…

Jag kände att något i mig idag ville fortsätta på temat motstånd och ta upp ett motstånd som varit såå tydligt i mitt liv och det är just missnöje. Jag kan nog inte själv förstå hur ofta jag varit missnöjd i mitt liv.. typ jämt. Om det regnade så ville jag ju givetvis ha sol, om jag fick något i present så ville jag ju givetvis ha något annat, om jag gjorde något så kunde jag givetvis ha gjort det mycket bättre. Jag kunde helt enkelt inte vara nöjd och hade ständig en åsikt om vad som kunde varit bättre. Acceptans fanns inte i mitt vokabulär då.

Vad mycket energi detta tar! Och vad tråkigt livet blir av att ständigt vara besviken, missnöjd och avundsjuk! Och vilken osäkerhet detta skapar. Jag har levt med en enormt dålig självkänsla och har inte haft förmågan att känna mitt eget värde över huvud taget…

Att ständigt känna att man behöver förändra något eller någon (kanske sig själv!), att vilja något annat än det som är i ditt liv just nu, skapar verkligen ingen frid i oss. Att ständigt sträva någon annanstans och vilja något annat än det livet erbjuder just nu, gör att vi får svårt att stanna upp och se det som pågår här och nu och att känna tacksamhet för det vi faktiskt redan är och har. ❤️

Det största missnöjet för mig var nog när jag inte ens kunde föda mitt första barn normalt, utan det blev akut kejsarsnitt. Det blev en enorm besvikelse, som jag riktade både mot min egen kropp och mot mig själv och som jag mådde dåligt av under lång tid efteråt. Sen har samma (akutsnitt nummer två) och många andra situationer av liknade art dykt upp i mitt liv och jag har då åter ramlat ner på botten av missnöje och besvikelse igen och riktat det mot mig själv och min oförmåga.

Det jag nu tydligt kan se är att detta som hänt mig genom åren har varit nödvändiga för att jag ska inse vad jag hållit på med och hur dåligt jag mått av det.. Det hjälpte mig inte ett dugg att någon bredvid mig sa att jag skulle försöka se mer positivt på livet eller att det jobbiga som händer i livet skulle vara bra för mig på sikt.. utan det är något man själv måste inse. Men jag kan säga att allt tufft jag fått möta i mitt liv har haft en avgörande betydelse för hur jag ser på mig själv och mitt liv idag. Och idag gör jag det med mycket mindre missnöje och jämförelse och med mycket mer acceptans och tacksamhet och då även med mer kärlek och tillit. ❤️

Med dessa ord ville jag bara försöka visa dig, som kanske är mitt inne i en tuff period, att det kommer att förändras. Och försöka bli lite nyfiken på hur du ser på ditt liv just nu. Kanske kan du överlämna de motstånd du har nu till ditt förflutna och se att du går vidare mot något nytt. Lämna allt gammalt bakom dig och möt en ny soluppgång, börja på ett nytt oskrivet blad, möt en ny helt dag och fyll den istället med det som får dig att må gott, det som får ditt hjärta att sjunga. ❤️ Utmana dig att göra något du kanske älskade att göra som barn! Klättra i träd, rida, dansa, måla, gunga, hjula, bada.. ja vad vet jag?!

Så innan du fortsätter din dag nu snart, släpp allt du har i dina händer, räta upp kroppen, slut dina ögon och ta tre riktigt djupa andetag ända ner i din mage och sedan undersök vad du är tacksam för i ditt liv precis just nu. Genom att uppmärksamma detta så ofta du kan, så bjuder du automatiskt in mer av det i ditt liv.

Stor varm kram till dig från mig och se om du kan hitta och bjuda in källor till glädje i ditt liv idag 🤗

Annons