Ge dig själv en avkopplande, återhämtande och livgivande upplevelse i en lugn och harmonisk miljö. Minska stress och fyll på med energi, närvaro, medvetenhet, kärlek och livskvalitet genom meditation, andning och yoga.
YOGA – kort översikt av HÖSTENS yogakurser, sommaryoga, afterwork och fredagsmys
Följ mig gärna på Facebook ”Hälsa & harmoni” och på Instagram ”theresehalsaochharmoni” för att inte missa nyheter, kloka ord och annat jag delar. Jag har även en blogg som du hittat här på hemsidan. Läs mer om varje kurs, fredagsmysen, om de olika yogaformerna, vad andra upplevt som gått kurser hos mig och priser på…
Läs mer YOGA – kort översikt av HÖSTENS yogakurser, sommaryoga, afterwork och fredagsmys
Vad yoga betyder för mig
För mig är yoga inte enbart en skonsam träningsform, för mig är yoga ett sätt att leva, en livsstil. Yogan ger både min kropp och mitt sinne det de behöver; medvetenhet, närvaro, styrka, lugn och återhämtning, men även energi och en djupare medvetenhet om både kropp och sinne. Jag är så tacksam över att jag…
Om mig/ Kontakt
Om mig Mitt namn är Therése Grane och jag bor och driver mitt företag ”Hälsa & harmoni” i Skövde och driver Skövde YogaCentrum som ligger på Östermalm i Skövde tillsammans med min kollega Maria, där vi erbjuder en mängd olika yogaformer tillsammans med sex andra yogalärare. Följ mig gärna på Facebook ”Hälsa & harmoni” och…
