Ge dig själv en avkopplande, återhämtande och livgivande upplevelse i en lugn och harmonisk miljö. Minska stress och fyll på med energi, närvaro, medvetenhet, kärlek och livskvalitet genom meditation, andning och yoga.
Yoga översikt – kort om höstens kurser och FREDAGSMYSEN
Läs mer om varje kurs, de olika yogaformerna, vad andra upplevt som gått kurser hos mig och priser på kurserna under fliken ”Yogakurser” ÖVERSIKT AV HÖSTENS KURSER, FREDAGSMYS MM. HÄR NEDAN: Tiden för fredagsmysen är kl 16.30-18.00 och anmälan till dem sker till therese@halsaochharmoni.com. Yogalärare är Therése Grane och på vissa mys har jag hjälp.…
Läs mer Yoga översikt – kort om höstens kurser och FREDAGSMYSEN
Vad yoga betyder för mig
För mig är yoga inte enbart en skonsam träningsform, för mig är yoga ett sätt att leva, en livsstil. Yogan ger både min kropp och mitt sinne det de behöver; medvetenhet, närvaro, styrka, lugn och återhämtning, men även energi och en djupare medvetenhet om både kropp och sinne. Jag är så tacksam över att jag…
Om mig/ Kontakt
Om mig Mitt namn är Therése Grane och jag bor och driver mitt företag ”Hälsa & harmoni” i Skövde och driver Skövde YogaCentrum som ligger på Östermalm i Skövde tillsammans med min kollega Maria, där vi erbjuder en mängd olika yogaformer tillsammans med fyra andra yogalärare. Jag är diplomerad massageterapeut och har gått kurser i…
